Дискуссия «5 правил здорового сердца»

29 сентября отмечается Всемирный день сердца, праздник призван обратить внимание на профилактику и своевременное лечение сердечных заболеваний.

В этот день для пенсионеров в Ягуновской модельной сельской библиотеке прошла дискуссия «5 правил здорового сердца». Присутствующие узнали историю праздника. Поговорили о том, как поддерживать сердце здоровым: избегать стрессов, следить за весом и давлением, делать физические упражнения, исключить из рациона продукты с высоким содержанием холестерина, сахара, и жирную пищу. Библиотекари  провели обзор литературы по теме.

error: Защита от копирования!!